2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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835 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 55.12g | 탄수화물: 54.99g.
아침 식사: Macadamia Nuts , Sriracha Sauce, Fried Egg, Whole Wheat Bread. 점심 식사: 동원 리챔, 햇반 흑미밥. 저녁 식사: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Antico Grana Padano Cheese, Zucchini , Tomatoes. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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