2018년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 29일:
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960 kcal
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지방: 43.54g | 단백질: 59.19g | 탄수화물: 86.23g.
아침 식사: 쇠고기볶음, 마이닭 닭가슴살 스테이크 단호박, 단호박찜, 양배추. 점심 식사: 치킨 너겟, 양배추, 콩비지찌개. 간식/기타: 코스트코 츄러스. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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