2018년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 25일:
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580 kcal
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지방: 24.90g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 36.02g.
점심 식사: Morn 월남쌈, Steamed or Boiled Shrimp. 저녁 식사: CJ 오리엔탈 드레싱, Cooked Dry Chickpeas, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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