2018년 08월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 23일:
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871 kcal
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지방: 27.92g | 단백질: 41.66g | 탄수화물: 113.16g.
아침 식사: 엉클스 매운맛 닭가슴살, 욕망스무디 스무디더오렌지, 욕망스무디 레드. 점심 식사: 치킨 너겟, 세븐일레븐 커피콩빵. 저녁 식사: 고추장, 오이 (껍질 포함), 우마이봉 우마이봉 치즈맛. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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