2018년 08월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.4 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 20.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 22일:
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2339 kcal
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지방: 125.51g | 단백질: 124.94g | 탄수화물: 181.34g.
아침 식사: 豬肉炒飯, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 匈牙利香草烤雞翅. 점심 식사: 全家 莎莎烤雞麵沙拉, 全家 黃金霸王腿條. 저녁 식사: 薯片, 炒雞蛋（整個）, 炒豆芽, 炒黃瓜, 炒空心菜, 豬排骨, 熱奶咖啡. 간식/기타: 椰子水, 火龍果, 熱奶咖啡, 全聯 老鷹紅豆銅鑼燒. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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