|
Вернулась из отпуска с +1кг...терпимо ещё 😜
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 20일:
|
1676 kcal
|
지방: 77.15g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 183.99g.
아침 식사: Сладости Востока Пахлава Асабиг, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Травяной Чай. 점심 식사: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Морковь, Лук, Куриное Филе, Картофель, Плавленный Сыр. 저녁 식사: Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 간식/기타: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Манго, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пахлава. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
alina.zaitsieva.90님의 체중기록
|