2018년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 18일:
|
1182 kcal
|
지방: 25.88g | 단백질: 72.47g | 탄수화물: 168.41g.
아침 식사: Apfel, Backfee Vanillin-Zucker, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Zucchini. 점심 식사: Plattpfirsich, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Aldi Nudelsoße Alla Bolognese, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Edeka Rucola, Kim Joghurt Salatdressing, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 간식/기타: Dickmann's Schokokuss, Plattpfirsich, REWE Reiswaffel. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|