2018년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 16일:
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478 kcal
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지방: 20.71g | 단백질: 37.61g | 탄수화물: 41.56g.
점심 식사: Dried Chia Seeds , Black Currants (European) , 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 저녁 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bionaturae 발사믹식초, 데체코 올리브오일, Dececco Farfalle. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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