2018년 08월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
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2334 kcal
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지방: 78.17g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 251.38g.
아침 식사: 토마토 케첩, 아임웰 레드퀴노아 갈릭닭가슴살 볶음밥. 점심 식사: 뚜레쥬르 에그햄샌드위치, 카누 카누, 홈플러스 자색고구마칩, 꼬마김밥. 저녁 식사: 농심 고구마깡 (30g), 농심 자갈치, 피스타치오 너트, 곱창볶음, 라이트 맥주. 간식/기타: 한성 해물경단. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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