kangsh811님의 저널, 2018년 08월 15일

급하게 찐살....맞았군ㅠㅠ 근데 내일 경상도친구 놀러오는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분 부디 조금 먹을 수 있도록 응원해주십셔.,^^
52.6 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg.    남은양: 7.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 15일:
345 kcal 지방: 4.16g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 60.32g.   아침 식사: 복숭아, 계란흰자, 미주라 미주라 토스트. 점심 식사: 수박. 저녁 식사: 찐단호박. 간식/기타: 네스프레소 캡슐커피, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 더보기
306 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


kangsh811님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유