2018년 08월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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740 kcal
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지방: 19.40g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 119.00g.
아침 식사: 양반 쇠고기죽. 점심 식사: 양반 참치죽. 저녁 식사: 양반 전복죽. 간식/기타: 뚜레쥬르 부드럽고 촉촉한 고구마케익. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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