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4일동안 많이 먹어서 찐 살이라 그런가 쭉쭉 빠지네
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53.4 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 14일:
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445 kcal
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지방: 6.45g | 단백질: 22.15g | 탄수화물: 79.49g.
아침 식사: 복숭아, 맥심 티오피 콜드브루 아메리카노, 미주라 미주라 토스트, 계란흰자. 점심 식사: 복숭아, 귀리, 서울우유 플레인요거트. 저녁 식사: 찐단호박. 간식/기타: 천도복숭아. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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