尼歐NEO님의 저널, 2018년 08월 12일

假象？？？

101.6 kg 지금까지 감소한: 9.7 kg. 남은양: 21.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 12일:

1858 kcal

지방: 84.38g | 단백질: 121.46g | 탄수화물: 160.65g. 아침 식사: 煎雞蛋, 洋蔥, 豬里肉（柳肉）, 全脂牛奶, 香蕉. 점심 식사: 全家莎莎烤雞麵沙拉, 統一無加糖高纖豆漿. 저녁 식사: 白飯, 洋蔥, 豬里肉（柳肉）, 油菜, 新鮮豬肉香腸, 炒桂竹筍, 台畜梅干扣肉. 더보기

주 1.2 kg 감소하기

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尼歐偷偷踩飛輪

2018년 08월 12일 작성이: josephc0917

看你長的帥，沙必使啦～～😂😂

2018년 08월 12일 작성이: gulinlin

快綠了

2018년 08월 12일 작성이: josephc0917

快了耶！

2018년 08월 12일 작성이: rich2008jc

慢慢等吧，哈哈😄久的咧

2018년 08월 12일 작성이: 尼歐NEO

吃得高興降得越快😅😅

2018년 08월 12일 작성이: chenxxxcccc

所以我應該家裡常常開吃？哈哈😄😄，有點危險的感覺

2018년 08월 12일 작성이: 尼歐NEO

尼歐蛋糕多吃一點😅😅😅

2018년 08월 12일 작성이: josephc0917

尼歐體質好吃得高興降得越快我怎麼吃得越開心升得越快⋯😭😭

2018년 08월 12일 작성이: 鄭佩芬

尼歐的飛輪現在是從50km開始

2018년 08월 12일 작성이: chenxxxcccc

不過變成有時候沒騎了😅😅😅

2018년 08월 12일 작성이: 尼歐NEO

所以說要聽隊長的話吃蛋糕

2018년 08월 12일 작성이: josephc0917

尼歐這兩天吃銅鑼燒跟麻糬啦！約你要不要蛋糕吃完了之後考慮換換口味😎😎😎

2018년 08월 12일 작성이: chenxxxcccc

又一個特殊體質😄

2018년 08월 12일 작성이: junius_

約哥來來來，改吃銅鑼燒了😅😅

2018년 08월 12일 작성이: 尼歐NEO

我不愛銅鑼燒還是要再買生乳捲？🤔🤔🤔

2018년 08월 12일 작성이: josephc0917


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