2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.6 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:
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2124 kcal
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지방: 88.59g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 242.96g.
아침 식사: 웅진 자연은 170일 사과100, 젤라토. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 오트 딸기 바나나 , GS25 둥근)계란&김치 볶음밥. 저녁 식사: 삼겹살, 복숭아. 간식/기타: 모리나가 밀크카라멜, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 롯데 꼬깔콘 매콤달콤한맛. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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