pureleeji님의 저널, 2018년 08월 7일

2018년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

53.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 7일:

672 kcal

지방: 16.17g | 단백질: 23.47g | 탄수화물: 107.83g. 아침 식사: 욕망스무디 그린. 점심 식사: 농심 안성탕면, 삶은 계란, 욕망스무디 레드. 저녁 식사: 복숭아, 삶은 계란. 간식/기타: 하리보 골드베렌. 더보기

1565 kcal

운동: 설거지 - 15 분, 청소 - 15 분, 스피닝 (Spinning) - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 6.3 kg 감소하기

2명이 응원합니다 응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

pureleeji님의 체중기록

전체 내역보기

pureleeji님의 저널, 2018년 08월 7일

댓글달기

pureleeji님의 체중기록