pureleeji님의 저널, 2018년 08월 5일

2018년 08월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)

55.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 5일:

1006 kcal

지방: 38.72g | 단백질: 63.95g | 탄수화물: 94.61g. 아침 식사: 수박, 대추토마토, 삶은 계란, 욕망스무디 그린. 점심 식사: 크라운 키커바 녹차, 삶은 계란, 욕망스무디 욕망스무디 옐로우. 저녁 식사: 마른오징어. 간식/기타: 하리보 골드베렌, 삶은 계란. 더보기

1357 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 15 분, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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