2018년 08월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 4일:
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1778 kcal
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지방: 47.65g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 261.81g.
아침 식사: 뚜레쥬르 트윈에그브레드, 뚜레쥬르 크로크무슈, 바나나. 점심 식사: 묵밥, 찐감자. 저녁 식사: 찐감자, 구운계란, 농심 김치사발면, 묵밥. 간식/기타: 빙그레 요맘때 플레인콘, 아몬드, 오리온 쫀득쫀득 참붕어빵, 네스카페 수프리모 커피믹스, 노브랜드 쌀과자 달콤한맛, 천도, 아이스 아메리카노, 롯데 롯데샌드 그린티, 사과. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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