2018년 08월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 3일:
|
1695 kcal
|
지방: 71.18g | 단백질: 119.25g | 탄수화물: 142.28g.
아침 식사: 롯데 이프로 아쿠아. 점심 식사: 켈로그사 레드베리 에너지바. 저녁 식사: 닭 다리, 돼지 갈비, 복숭아. 간식/기타: 빙그레 꽃게랑, 모리나가 밀크카라멜. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|