goldpoo님의 저널, 2018년 08월 1일

2018년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 15.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 08월 1일:
1117 kcal 지방: 90.62g | 단백질: 49.42g | 탄수화물: 37.13g.   아침 식사: 샬롯 (작은 파의 일종), 이즈니 무염 버터, 새우, 서울우유 생크림. 점심 식사: 마카데미아 너트. 저녁 식사: 단호박찜, 주키니 프리타타 (키토). 더보기
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