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ㅇㄴ진짜 정체기인가...
살이 죽어도 안빠진다ㅠㅠ맨날 운동하고 식이조절하고
자유식도 절대 안먹는데 슬프디ㅡ....
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53.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 29일:
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850 kcal
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지방: 15.03g | 단백질: 45.89g | 탄수화물: 130.77g.
아침 식사: 복숭아, 미주라 미주라 토스트, 계란흰자, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: 귀리, 서울우유 플레인요거트, 닭백숙. 저녁 식사: 청정원 츄앤리얼 고구마츄. 간식/기타: 자두, 청우 참깨스틱. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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