2018년 07월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.8 kg
지금까지 감소한: 56 kg.
남은양: 43.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 25일:
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2168 kcal
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지방: 72.14g | 단백질: 131.20g | 탄수화물: 255.01g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Babybel Mini Babybel, Calzone mit Fleisch und Käse, Apfel, Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Banane, Bananen. 저녁 식사: Aldi Feine Salami mit Parmesan, Apfelmus ungesüßt, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Quinoa, Fromani Le Gruyere, Bäckerkrönung Mehrkorn Toastbrötchen, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Karotten, Zucchini, Ei, Olivenöl. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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