2018년 07월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 21일:
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1452 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 77.47g | 탄수화물: 172.04g.
아침 식사: 계란토스트, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. 저녁 식사: 밀푀유, 고기와 또는 새우넣은 야채와 월남쌈. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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