2018년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 16일:
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1216 kcal
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지방: 31.50g | 단백질: 83.78g | 탄수화물: 148.23g.
아침 식사: 수박, 나 100%, Sanitarium Weet-Bix, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. 점심 식사: 샤니 맛있는 요요 꿀호떡, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이. 저녁 식사: 닭백숙, 수제비. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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