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마의 68을 못깨네 너 뭐냥~~~~ㅜㅜ
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 13일:
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1909 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 149.99g | 탄수화물: 213.50g.
아침 식사: 꿀, 아몬드, 연세우유 연세우유, 바나나, 독일포대프로틴 독일포대프로틴. 점심 식사: 바나나, 아몬드, 닭가슴살, 공기밥. 저녁 식사: 바나나, 아보카도, 닭가슴살. 간식/기타: 클로버 꿀, 연세우유 연세우유, 독일포대프로틴 독일포대프로틴. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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