體脂 37.0 水份 44.6 骨骼 3.5 肌肉 22.5 蛋白質 12.5 內臟脂肪 16 皮下脂肪 34.2
果然,48km飛輪後,嚴重脫水,不喝水,尚未經歷早餐趴特兔的摧殘,量出來果然開心,假象就假象,我高興😊。
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104.4 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 24.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 12일:
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2011 kcal
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지방: 90.16g | 단백질: 92.48g | 탄수화물: 215.64g.
아침 식사: 金莎 巧克力, 香蕉, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 炸薯餅(冷凍), 茶葉蛋, 熱狗, 全家 日式唐揚雞塊. 저녁 식사: 白飯, 龍口 冬粉, A菜, 苦瓜炒蛋, 炒大白菜, 炒空心菜, 雞大腿. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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