2018년 07월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 11일:
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1496 kcal
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지방: 48.60g | 단백질: 70.64g | 탄수화물: 197.72g.
아침 식사: 비빔국수, 복숭아, 인테이크 모닝죽 귀리, 매일 아몬드브리즈 오리지널. 점심 식사: Lotus Caramelised biscuit, 수박, 자두, 블루베리 (무당, 냉동), 서울우유 플레인요거트. 저녁 식사: 족발, 밤고구마. 더보기
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