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體脂 37.1
水份 44.6
骨骼 3.5
肌肉 22.5
蛋白質 12.5
內臟脂肪 17
皮下脂肪 34.3
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105 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 6일:
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1609 kcal
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지방: 41.63g | 단백질: 132.53g | 탄수화물: 190.91g.
아침 식사: 香蕉, 蕃薯, 毛豆, 鮭魚, 豬里肉（柳肉）, 蝦. 점심 식사: 芒果, 哈密瓜, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 豬里肉（柳肉）, 木耳, 龍鬚菜, 蝦. 간식/기타: 金莎 巧克力, 拿鐵咖啡. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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