2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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1663 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 218.92g.
아침 식사: 삶은 계란흰자, 덴마크 덴마크 얼리브밀크 프리미엄 우유, 소고기볶음밥, 건강기능식품 프리바이오틱스 FOS 플러스. 점심 식사: 김치찌개, 오뎅볶음, 두부부침, 밥. 저녁 식사: 막걸리, 쫄볶이. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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