2018년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 5일:
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2158 kcal
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지방: 144.22g | 단백질: 177.64g | 탄수화물: 27.59g.
아침 식사: 하이포크 항정살. 점심 식사: GS25 듬뿍햄&감자샐러드샌드. 저녁 식사: 소고기 꽃등심 (살코기만, 지방 0센치), 토시살, 소갈비살, 장어. 간식/기타: 오리온 생크림파이 오리지널. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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