2018년 07월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 4일:
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1319 kcal
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지방: 15.23g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 249.26g.
아침 식사: Kellogg's Smacks, Gut & Günstig H-Milch 1,5%, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%, Kellogg's Special K Red Fruit. 점심 식사: Maggi Kräutersoße, Ebly Ebly Gekocht. 간식/기타: Bona Vita Saure Bänder, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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