2018년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 07월 1일:
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1340 kcal
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지방: 32.51g | 단백질: 49.83g | 탄수화물: 216.36g.
점심 식사: 흑임자 인절미, Asian Pears , Honeydew Melons , 청정원 콩나물 해장국밥, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: Mixed Salad Greens, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 사조 사조참치 살코기. 간식/기타: 햇반 햇반 (210g), 홈플러스 불닭발, Leaf Tea Presweetened, 서울우유 서울우유. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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