2018년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 29일:
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985 kcal
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지방: 44.07g | 단백질: 44.36g | 탄수화물: 106.96g.
점심 식사: Corn Oil, 청정원 요리올리고당, 샘표 진간장, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Avocado, Egg Yolk , 햇반 흑미밥. 저녁 식사: 풀무원 어린잎 케일믹스, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, Avocado. 간식/기타: Watermelon, 해태 우연보이차, Berries, Black Currants (European) . 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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