goldpoo님의 저널, 2018년 06월 25일

PMS (pre menstrual syndrome) 프리 멘스트럴 신드롬
80.2 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 18.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
1088 kcal 지방: 78.27g | 단백질: 58.63g | 탄수화물: 44.03g.   아침 식사: 노브랜드 콜드브루 아메리카노, Nature's Way MCT Oil. 점심 식사: 브로콜리, 케일, 양고기. 저녁 식사: 아보카도, 아스파라거스, 명란젓. 간식/기타: 풀무원 그릭요거트. 더보기
2122 kcal 운동: 서있기 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
저도 곧 pms😢 
2018년 06월 24일 작성이: 꽃BiN
꽃빈@언넝 터져부럿음 좋겠네요 그래도 지난 달에 비해 꽤나 PMS 기간이 짧은 것 같아요 한 2일 하려나  
2018년 06월 25일 작성이: goldpoo

     
 

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