2018년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 25일:
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999 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 42.52g | 탄수화물: 144.20g.
아침 식사: 양파, 상추, 굽네몰 굽네 닭가슴살 순살 큐브 허브, 풀무원 감자샐러드, 모닝빵. 점심 식사: 감자 샐러드, 모닝빵. 저녁 식사: 해태 맛동산, 상추, 굽네몰 굽네 닭가슴살 순살 큐브 허브, 햇반 현미밥, 양파. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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