2018년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
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1835 kcal
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지방: 91.09g | 단백질: 139.18g | 탄수화물: 113.31g.
아침 식사: 漢堡包, Costco 雞肉捲, 煎蛋, 茶葉蛋, 全家 匈牙利香草烤雞腿, 全家 小滷青蔬. 점심 식사: 豆干, 竹筍（瀝乾，罐頭）, 茶葉蛋, 滷蛋. 저녁 식사: 白飯, 花椰菜, 油菜, 炒大白菜, 長豆, 豬里肉（柳肉）, 唐師傅 紅豆麻糬（唐師傅）. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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