서비식단기록님의 저널, 2018년 06월 23일

ㅋㅋㅋㅋ 2박3일간 미친듯한 탄수화물과 연속된 치맥의 결과ㅋㅋㅋ 널 어쩌면 좋니ㅋㅋㅋ
69.9 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 6.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 23일:
644 kcal 지방: 14.72g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 86.55g.   아침 식사: 토마토 주스, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니. 점심 식사: 찐고구마, 삶은 계란, 삶은 계란흰자. 간식/기타: 이마트 방울토마토. 더보기
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