goldpoo님의 저널, 2018년 06월 21일

2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
79.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 17.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
683 kcal 지방: 33.50g | 단백질: 46.24g | 탄수화물: 48.28g.   저녁 식사: 농민백암순대 순대국(특)-공기밥제외, 밥. 더보기
1929 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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