2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1077 kcal
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지방: 27.15g | 단백질: 43.73g | 탄수화물: 168.73g.
아침 식사: 양파, 상추, 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 햇반 현미밥. 점심 식사: 비비고 왕만두, 칡냉면. 저녁 식사: 감자 샐러드 반찬, 식빵. 더보기
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주 37.8 kg 감소하기
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