|
축구엔 역시 치맥이지 생맥주 500 2잔에 치키니좀 먹엇더니 ㅋㅋ
|
69.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
608 kcal
|
지방: 4.72g | 단백질: 14.60g | 탄수화물: 126.85g.
아침 식사: 햇반 100% 현미로 지은 밥 (130g). 점심 식사: 찐고구마. 저녁 식사: Bob's Red Mill 오트밀. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|