2018년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 13일:
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646 kcal
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지방: 11.68g | 단백질: 59.36g | 탄수화물: 75.43g.
아침 식사: 계란 흰자, 계란후라이 (지방없이), 햇반 현미밥. 간식/기타: 코스트코 무지방 그릭요거트, 블루베리 (무당, 냉동). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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