尼歐NEO님의 저널, 2018년 06월 10일

😁😁
106.5 kg 지금까지 감소한: 4.8 kg.    남은양: 26.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
2038 kcal 지방: 101.00g | 단백질: 114.77g | 탄수화물: 161.58g.   아침 식사: 7-11 中杯拿鐵, 7-11 韓式炸雞, 全家 小滷蔬菜, 全家 日式唐揚雞塊, 茶葉蛋. 점심 식사: 全家 古早味滷排骨, 全家 黃金霸王腿條, 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 苦瓜, 肉粽, 花椰菜, 炒高麗菜, 炒茄子, 炸雞排. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Good 
2018년 06월 10일 작성이: junius_
😄😄 
2018년 06월 10일 작성이: 尼歐NEO
讚! 
2018년 06월 10일 작성이: chenxxxcccc
哎呦~~ 行哦!!👍👍👏🏻👏🏻👏🏻 
2018년 06월 10일 작성이: gulinlin
麻煩下次體脂 順路 寫一下,糾察隊要檢查 😝😝😅😅🤪🤪 謝謝 
2018년 06월 10일 작성이: gulinlin
你也瘦很快啊! 
2018년 06월 10일 작성이: leon_tsai
尼歐 連你也要離我而去了😭😭😭 
2018년 06월 10일 작성이: josephc0917
大家快來跟約瑟呼0917說拜拜👋 
2018년 06월 10일 작성이: junius_
這反應,有沒有這麼誇張啊😱 才0.4,不說4,也不是14,更不是40,好嗎? 哇咧。😰😰😰😰😰 
2018년 06월 10일 작성이: 尼歐NEO
體脂很恐怖😱😱,不敢po 
2018년 06월 10일 작성이: 尼歐NEO

     
 

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