2018년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.5 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 10일:
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524 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 21.43g | 탄수화물: 27.01g.
점심 식사: 코스트코 로만밀식빵, Huy Fong Foods 스리라차 소스, 부경미트 킬바사 소시지, Chosen Foods 아보카도오일마요, Nature's Way MCT Oil, 구운계란, 아메리카노, 피망, 카디아(cadia) 오가닉 홀그레인 머스터드, 아이허브 기버터, 이마트 쌀눈, 양파, 자네티 마스카포네. 간식/기타: CJ 맛밤 (80g), 이마트 사차인치. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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