|
🍶🍚 없는😥 메기매운탕
|
93.7 kg
지금까지 감소한: 26.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 6일:
|
985 kcal
|
지방: 44.30g | 단백질: 83.15g | 탄수화물: 70.18g.
아침 식사: 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 오리지널, 검은 콩. 점심 식사: 메기매운탕, 파김치, 오이지무침, 호박볶음. 저녁 식사: 참깨드레싱, Heinz 칠리소스, 양상추, 아보카도, 두부, 아임닭 순한 불고기맛 닭가슴살 큐브. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|