2018년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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684 kcal
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지방: 12.97g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 115.70g.
아침 식사: 토마토, 선식 하루 30g 검은콩 선식. 점심 식사: 깻잎무침, 도토리묵밥. 저녁 식사: 청정원 착한칼로리면 메밀소바, 두부, 열무김치, 깻잎무침. 간식/기타: 아메리카노. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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