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Safe 🤗🤗🤗🤗🤗🤗
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106.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 26.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 1일:
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1531 kcal
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지방: 110.84g | 단백질: 86.50g | 탄수화물: 55.94g.
아침 식사: 煎雞蛋. 점심 식사: 地瓜葉, 炒高麗菜, 控肉, 煎雞蛋. 저녁 식사: 炒豆芽, 蒸蛋, 青菜 青江菜, 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. 간식/기타: 荔枝, 義美 夾心酥, 可可蛋糕（自製無糖無粉）. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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