2018년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 31일:
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1288 kcal
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지방: 117.11g | 단백질: 41.92g | 탄수화물: 13.83g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Бахрушин Бекон Венгерский Сырокопченный Бахрушин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Яйцо, Nescafe Gold, Помидоры Черри, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Roi Thai Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец. 간식/기타: Iberica Маслины с Косточкой, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Кампина Сливки 10%, Кофе, Миндаль. 더보기
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1694 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간 50 분, 휴식 - 14 시간 10 분. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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