2018년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 30일:
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1619 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 77.13g | 탄수화물: 195.05g.
아침 식사: 코피코 커피사탕. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 명태조림, 밥. 저녁 식사: 갈비탕, 밥. 간식/기타: 과일 요구르트 (무지방), NOW 브라질너트, 아몬드. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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