2018년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 29일:
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1390 kcal
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지방: 35.81g | 단백질: 138.42g | 탄수화물: 130.64g.
아침 식사: 엑스에너지 센세이션, 매일유업 뼈로가는 칼슘두유 호두&땅콩 진. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 방울 토마토, CU 크랩 참치 김밥, 삶은 계란흰자, 살짝 삶은 계란. 저녁 식사: 삶은 계란흰자, 동아제약 박카스, 찐고구마, 푸드원 닭가슴살 훈제맛. 간식/기타: 엑스에너지 센세이션. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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