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В натуре чётко 😀 и 43620 шагов не сдвинули меня с места...
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60 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 25일:
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757 kcal
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지방: 63.85g | 단백질: 34.26g | 탄수화물: 10.97g.
저녁 식사: Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Lav Panir Сыр Адыгейский Мягкий, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Желтый Сладкий Перец, Anchor Масло Сливочное, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Iberica Маслины с Косточкой, Ремит Бекон Венгерский, Помидоры Черри. 간식/기타: Миндаль, Кампина Сливки 10%, Кофе. 더보기
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1793 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 15 분, 숙면 - 5 시간 20 분, 휴식 - 17 시간 25 분. 더보기
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안정된 체중
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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