|
어렵네....
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 05월 24일:
|
1019 kcal
|
지방: 55.53g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 97.12g.
아침 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 롯데 아이시스, 방탄커피, 후지 사과. 점심 식사: 햄 치즈 샌드위치, 살짝 삶은 계란, 서울우유 스타벅스 카페 라떼. 저녁 식사: 살짝 삶은 계란, 아이스 아메리카노, 후지 사과. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|